Känner mig så oerhört kass. Är sugen på allt och inget. Skulle kunna springa ner med barnen i regnet till affären just nu bara för att köpa ngt, men jag skall inte göra det.

Detta är ett hemskt missbruk, och det allra svåraste. Sprit och knark kan man leva utan, men mat måste finnas i ditt hem varje dag. Du måste handla det, tillaga det, äta det, och helst njuta. Men att njuta lite för mkt eller av fel saker är helt fel. Det är en väldigt svår balansgång att gå...

Jag har ju misslyckats varje gång, och en del av min börjar tänka, men varför skulle du klara av det denna gången?? Och jag vet inte vad jag skall svara...för vad är det som gör ifall jag klarar av det? Är det min vilja? Nej jag tror inte det. För jag vet att det har gjorts undersökningar där det bevisades att hjärnans makt över ditt beroende är starkare än enbart din vilja. För alla vi feta människor är inte lata. Vi VILL gå ner i vikt, men har inte de rätta redskapen för att göra det. Som jag...

Jag skall kämpa vidare, för vad händer om jag ger upp nu? Jo, jag går upp den vikt jag gått ner, och kanske några kilo till. Och sen då? Jo då mår jag ännu sämre, ännu mer ångest, missnöje, självförakt..nej det går inte att leva så längre.

Jag kommer in hit och skriver av mig istället, jag leker med mina barn, pratar med mina kompisar och försöker göra allt för att jag skall komma tillbaka på banan igen.

Japp, så bestämmer vi! :-)

Japp..hade en riktig skitdag igår. Jag kännde mig så peppad, självsäker när det kom till min kost, energisk mm, men det sket sig iallafall. Igen..vet inte riktigt vad jag skall göra för att inte hamna i den onda spiralen igen. Jag åt. Och det var inte lite. Utan när kroppen fått smaka på socker och kolhydrater igen i större mängder, blev den helt galen!! Jag fick inte nog, tryckte i mig macka efter macka. Även när jag var mätt så tryckte jag i mig en till. Och sedan en stor skål flingor med mjölk på det. Och en näve gamla chips som låg gömd i en påse i skafferiet. Nej fy...

Idag vaknade jag med huvudvärk..ungefär som en baksmälla. Ont i magen, gasig, öm, illamående, diare ja alla sorts magkrämpor. Jag får skylla mig själv. Men helt ofattbart att kroppen kan reagera så starkt efter bara en dag. Tänk innan när jag åt så jämt..inte konstigt magen var pajj. Och det har ju verkligen blivit bättre på den sista tiden.

Jag är ju som sagt en känsloätare, och det är så svårt att få bukt med det problemet. Just nu är det ett enda virrvarr i mitt liv, och man kan tycka att jag kanske inte skulle fokusera på ngt så stort som viktnedgång just nu. Men om jag inte gjorde det nu, skulle jag lätt kunna gå upp 10-20 kg under denna perioden. Och det kan jag inte! Måste satsa nu. Och det är ju inget krångligt, bara det att gamla vanor sitter djupt rotade mi mig. Jag skall fortsätta på min LCHF bana...jag vet att det är det enda sättet för mig att gå ner i vikt och bota min fetma.

Var tvungen att väga mig imorse, ok kanske inte smartast gjort ur självförtroende synvinkeln, men jag var tvungen. 500 g upp. Så denna vecka kan jag hoppas på att jag går ner dom 500 g och kanske 500 g till. Inga 1,5 kilo här inte. Jag saboterar för mig själv. det är den där tröskeln vid 7-8 kg som är så svår att komma över.

Jag skall ge mitt allt. Jag är ju inte mer än mänsklig.

Japp ännu en morgon med min favvo frukost, tonfiskröra med kokt ägg. Jag älskar det..kommer väll en tid när jag inte kommer älska det lika mkt, men jag njuter av det så länge det varar.

Vad har denna dagen att erbjuda då? Vädret ser ganska bra ut för tillfället, solen skiner. Kanske en tur till hagen med får..kan nog sonen tycka är roligt. Liten lägger nog inte märke till dem, men kan vara härligt med lite frisk luft.

Sen kanske min kompis kommer hit, på lite tjöt. Japp damen från igår. Hon är opålitlig, men vi har alltid kul när vi träffas.

Längtar till slutet av november. Då skall jag till min hemstad, fira mig själv med mina vänner. Japp då åker LCHF ut för one night only, och jag skall ha riktigt riktigt kul. Man måste ha lite att se frem emot. Med detta sagt kommer jag fortfarande inte äta några kolhydrater under kvällen..eller jag kan inte lova att inte lite snax slinker ner, men jag skall försöka :-) Kommer väll att dricka dom antar jag :-) Skall bli superkul iallafall.

Nej men vi höres senare!

God kväll god kväll..jag skall snart hoppa ner i sängen, men tänkte skriva några rader först.

Efter storhandlingen som skall räcka för denna veckan med mumsiga recept, så kom vi hem, jag lagade kålpudding a´la LCHF, och jag måste säga..visst det var gött, men hallå vilka mångder grädde det var i den rätten! Jeeesus. Jag är inte van vid det. Visst jag är fet, men det har jag inte blivit genom att äta feta såser, grädde, creme fraiche eller andra fullfeta saker. Nej det var det gömda sockret för mig.

Fryst in 2 portioner iallafall, och en får jag klämma i mig imorgon :-)

Sedan bar det av med barnen till en kompis och hennes ungar. Lite lek, picnic ute (kaffe för mig) massa tjöt och trevliga samtalsämnen. Alltid lika roligt. Detta är en vän jag hittat på äldre dar, för inte mer än 1 år sedan ungefär, så man har massa av saker att upptäcka hos varandra fortfarande.

Sen väntade jag på att en annan kompis skulle komma hem på en kopp, men som vanligt...fick jag vänta :-) Kanske en annan dag, fick jag skrivit till mig på fb vid 9 tiden. Ja men hallå?? Det fattade jag med vid det laget. ;-)

Imorgon har jag inga större planer föriutom vad jag skall äta, haha. Och det är inte fy skam det heller, det är viktigt för att jag skall klara av det. Och jag måste vara förbered till max.

Jag vill bara TACKA    alla goa människor som har kommenterat mina inlägg..jättekul att ni läser. Jag kollar in era bloggar också (ni som har) men jag måste skärpa mig, och skriva några kommentarer jag med :-) jag är kass på det, så nu vet ni det.

Tänkte avslöja en liten sanning om mig själv titt som tätt...för jag är ju enormt anonym här, självvalt ofcourse.

Sanning nr 1: Jag är över 180 cm lång.

Det ni! ;.) Lång och ståtlig brukar det väll heta, haha.

Har även mätt mig idag för första gången sedan starten 25 juli. Visst jag har minskat både här och där. Men priset för största minskning med hela 6 cm går till...tada..brösten!!! Jättekul..verkligen, grattis. Ok, dom var stora, men hallå, 6 cm? Kan ni inte ta det från magen eller baken istället? Jag intalar mig själv att det är fett från ryggen som försvunnit också :-)

Nej nu har det blivit långt och jobbigt att läsa kanske, jag skall snart nana. Ha en god natt, vi höres en annan dag. Imorgon troligtvis.

Kram

Japp då var det bara att ta nya tag idag, inte gräva ner mig i det som hände igår. Det är over and done with. Jag orkar inte analysera det, men jag vet ju igentligen vad det beror på. Och det problemet kommer inte försvinna på ett bra tag, så jag måste bara lära mig att kontrollera mig själv.

Ibland känns det som om jag VILL sabotera för mig själv. Jag skall vara den där feta tjejen, som har vänner, får alla att skratta, och säkert andra att känna sig smalare än vad dom är :-) Men NEJ. Det är inte jag. Det är inte så jag känner mig på insidan alls. Jag känner mig som ngn som väger 75 kilo, kan ha snygga kläder, som folk gillar att hänga med, som inte skämms att gå ut. DET är jag. Det gäller bara att se ut sådan på utsidan också. My mission in life.

Till frukost blev det ägg, kallrökt lax och en klick keso. Mumma. Jag skall även iväg och handla om en stund, så resten av dagens matsedel får ni kanske reda på senare ;-)

Ser ut att bli en fin dag, kanske en sväng till skogen med barnen?

Ha en mysdag!

Redan påbörjat vecka 4 på mitt nya LCHF liv, tiden går fort!! Jag har lite roliga siffror att tillkänna ge och här kommer de:

Startvikt: 135 kg (inte sååå roligt dock)

Förra veckan: 129,3

Denna veckan: 127,2 kg

Förra veckan gick jag alltså ner 2,1 kg! Totalt på 3 veckor blir 7,8 kg!!! I´m happy. Nöjd, belåten och stolt.

Nu till det inte så roliga. Åt alldeles för lite under dagen, brorsan åkte hem, jag satt själv, allt det jobbiga i mitt liv blossade upp, och jag åt en massa skit. Varför??? Ja det är inte så lätt att bryta ett mönster man har haft i flera flera år antar jag. Jag har inga ursäkter. Det var jag som åt, jag som valde det. Har lite ont i magen nu, kan jag gott ha. Känner mig inte värdelös som jag brukar, utan endå stolt att det inte hänt så många gånger som tidigare. Typ varje dag.Nej jag kommer starta på ny kula imorgon, fortsätta kämpa vidare.

Orsak 2, jag kom inte iväg för att handla igår eller idag, det blir först imorgon. Hade inte saker hemma som jag kunde snaska på om jag blev sugen. Note to myself: Köp hem mat jag kan äta, och skit i det andra!!

Hur som haver, så är jag nöjd över mina första 3 veckor, och kör nu på i vecka 4. Jag kommer nå mitt mål på 10 kilo till början av oktober, kanske skall höjja det till 15 kilo? Ja jag tror jag gör det.

Delmål: Väga 120 kg till första veckan i oktober.

Delmål 2: Väga 100 kg på julafton.

Nu skall jag kolla runt lite på bloggarna jag följer, sedan somna inte allt för sent.

Godnatt

Ja jag känmner mig mörbultad. 7 timmar inne på Liseberg, hetta, 2 ungar ( oerhört snälla, men ungar) tågresa dit och hem...ja jag är slut! Gick hemifrån 08.20 imorse och var hemma vid 20,30 ungefär. En lång dusch, goa myskläder, en stund framför datan, sedan skall jag naaaaaaaana :-)

Det var skitskoj idag iallafall, och jag stor emot alla frestelser som Liseberg för med sig. Åt ingenting dumt.

Jag åt 2 ägg med majjo till frukost. Kyckling i pitabröd (minus pitabröd) med lite sallad, lök och vitlökssås till lunch (blev proppmätt). En näve nötter och några små ostbitar på tåget hem vid 7-tiden, 2 ägg när jag kom hem. Och en massa massa vatten, verkligen värmebölja i götet idag.

Ingen aning om kolisarna idag, men jag tror det är ganska bra.

Imorgon blir det nog slappdag, en trip till lekplasten eller skogen eller ngt bara...vila.

Ha det underbart alla viktkämpare, och övriga :-)

Natti  

Känns nästan så i luften just nu. Lite kyligt medans solen skiner. I like! :-)

Idag blev det en promenad ner till stan, ungarna lekte lite på lekplatsen, sedan åt sonen och brorsan på McDonalds. För att inte plåga mig själv med ngt, så gick jag in i affärer och kollade lite. För även om Donken inte är favoritmat så luktade det vääääligt gott. Inte så gott så jag ville stoppa ngt i munnen, men inte så jag ville sitta där och titta på alla som smaskade i sig en massa.

Köpte en tröjja till lillan, och ett par mjukisbyxor till sonen. Själv fick jag ett par läckra kökshandukar med kakor och tårtbitar på. Ja hellre där än i magen tänkte jag! ;-)

Blev tonfiskröra med ägg igen till frukost. Jag älskar det, can´t help it! Till lunch..eller tidig middag (inte bra med så många timmar imellan) blev det fetaostfyllt kycklingbröst med grönsaker och en gräddsås. Hello, va gott!! Blir nog en omelett lite senare...om jag orkar.

Imorgon bär det av till Liseberg..hoppas detta går bra. Det är ju så mycket onyttiga saker inblandade när man åker till Liseberg, men jag skall försöka göra smarta val. Tänkte ta med mig lite nötter, ostbitar, massor av vatten. Och så skall jag nog äta hamburgare utan bröd med sallad, dressing mm på, en sallad till kanske och ramlösa. Kan bli ganska ok. Eller vi får se vad det finns att äta..har ju inte brytt mig om det innan, utan tryckt i mig allt som finns. Glass, godis, popcorn, dricka, en bit av sonens spunna socker...ja allt. Hela dagen. Fy fan..ja jag ser mig själv i ett nytt ljus. No more!!

Skall hoppa ner i badet när lillan somnat och fördjupa mig i min bok som kom igår, Matrevolutionen...skall bli spännande.

Kram på er!