Japp..hade en riktig skitdag igår. Jag kännde mig så peppad, självsäker när det kom till min kost, energisk mm, men det sket sig iallafall. Igen..vet inte riktigt vad jag skall göra för att inte hamna i den onda spiralen igen. Jag åt. Och det var inte lite. Utan när kroppen fått smaka på socker och kolhydrater igen i större mängder, blev den helt galen!! Jag fick inte nog, tryckte i mig macka efter macka. Även när jag var mätt så tryckte jag i mig en till. Och sedan en stor skål flingor med mjölk på det. Och en näve gamla chips som låg gömd i en påse i skafferiet. Nej fy...

Idag vaknade jag med huvudvärk..ungefär som en baksmälla. Ont i magen, gasig, öm, illamående, diare ja alla sorts magkrämpor. Jag får skylla mig själv. Men helt ofattbart att kroppen kan reagera så starkt efter bara en dag. Tänk innan när jag åt så jämt..inte konstigt magen var pajj. Och det har ju verkligen blivit bättre på den sista tiden.

Jag är ju som sagt en känsloätare, och det är så svårt att få bukt med det problemet. Just nu är det ett enda virrvarr i mitt liv, och man kan tycka att jag kanske inte skulle fokusera på ngt så stort som viktnedgång just nu. Men om jag inte gjorde det nu, skulle jag lätt kunna gå upp 10-20 kg under denna perioden. Och det kan jag inte! Måste satsa nu. Och det är ju inget krångligt, bara det att gamla vanor sitter djupt rotade mi mig. Jag skall fortsätta på min LCHF bana...jag vet att det är det enda sättet för mig att gå ner i vikt och bota min fetma.

Var tvungen att väga mig imorse, ok kanske inte smartast gjort ur självförtroende synvinkeln, men jag var tvungen. 500 g upp. Så denna vecka kan jag hoppas på att jag går ner dom 500 g och kanske 500 g till. Inga 1,5 kilo här inte. Jag saboterar för mig själv. det är den där tröskeln vid 7-8 kg som är så svår att komma över.

Jag skall ge mitt allt. Jag är ju inte mer än mänsklig.