Ännu en skitregnblåst dag, vad händer med denna vintern? Nej jag skall inte vara så typiskt svensk och klaga på vädret..för varmt, för kallt, för regnit, för torrt..

Japp då var det fredag och invägning. Trodde jag att det skulle gå bra? Njä...jag åt ju godis och mackor i söndags, och sedan blev det lite godis igen på¨måndagen. Men efter det har jag skött mig. Har inte skrivit upp och kollat innehåll på det jag ätit, och det blir ngt jag skall göra denna veckan. Bara så man har ett humm. Har nog käkat lite för mkt brie eller/och nötter. Har nog kommit upp i ett för högt kcal intag, ngt som man igentligen inte skall ha koll på med LCHF. Eller rättare sagt, man äter ju mindre eftersom det är mer fett i maten, så man skall inte focusera på kcal. Men jag får nog kolla lite hur jag ligger till.

Förra veckan: 133,1 kg

Denna veckan: 132 kg

-1,1 kg.

Nej är inte nöjd, men jag är glad att drygt ett kg är borta, det är jag. Satsar hårt inför jul här nu. Och jag insåg att jag hade tänkt mitt 10 kg:s mål var nyårsafton, inte julafton. ja hur som haver så kommer jag inte klara det, men jag tar det jag får :-)

Ha det bra!!

Jahopp då var det dags att se vad denna veckans synder har gjort med vikten. De första 5 dagarna var ju skit igentligen. Åt ju både LCHF och sedan frossade på mackor, en och annan chips, kakor, ja ni förstår. Jag ville, men klarade inte av det. Sedan onsdag och torsdag gick det bra, så det är väll bara de två som kan räknas.

Förra veckan: 135,2 kg

Veckans vikt: 133,1 kg

-2,1 kg denna vecka

Kvar till nyårsmål: 7,9 kg

Jag känner att jag får vara nöjd med de siffrorna, hoppas på mer nästa vecka!

Later!!