Ännu en skitregnblåst dag, vad händer med denna vintern? Nej jag skall inte vara så typiskt svensk och klaga på vädret..för varmt, för kallt, för regnit, för torrt..

Japp då var det fredag och invägning. Trodde jag att det skulle gå bra? Njä...jag åt ju godis och mackor i söndags, och sedan blev det lite godis igen på¨måndagen. Men efter det har jag skött mig. Har inte skrivit upp och kollat innehåll på det jag ätit, och det blir ngt jag skall göra denna veckan. Bara så man har ett humm. Har nog käkat lite för mkt brie eller/och nötter. Har nog kommit upp i ett för högt kcal intag, ngt som man igentligen inte skall ha koll på med LCHF. Eller rättare sagt, man äter ju mindre eftersom det är mer fett i maten, så man skall inte focusera på kcal. Men jag får nog kolla lite hur jag ligger till.

Förra veckan: 133,1 kg

Denna veckan: 132 kg

-1,1 kg.

Nej är inte nöjd, men jag är glad att drygt ett kg är borta, det är jag. Satsar hårt inför jul här nu. Och jag insåg att jag hade tänkt mitt 10 kg:s mål var nyårsafton, inte julafton. ja hur som haver så kommer jag inte klara det, men jag tar det jag får :-)

Ha det bra!!

 

Jessica

16 december 2011 15:23

Var inte rädd för att äta mycket nu i början, det gjorde jag också. Efter någon/några veckor blir man inte lika hungrig längre du kommer att bli mätt på mindre när kroppen inte vrålar efter kolhydrater längre :) jag kunde plocka bort mellanmålen ganska snabbt. Grattis till viktnedgången! :)Kram

 

charlie

17 december 2011 21:24

Grattis till din viktnedgång och till att du har börjat din viktresa!

det är alltid tufft i början men va fokuserad på dina delmål och vrf du gör detta så kmr det bli bra

HEJJA DIG!

http://mscharlie.blogg.se

 

Jessica

18 januari 2012 08:53

Hej! Hur har du det? Saknar dina inlägg :)

 

Lotta

24 januari 2012 20:22

Hej!
Kämpa på!
Jag har just börjat på samma viktresa, så du är inte ensam.
Hejja hejja! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Oh jag ser att några godingar fortfarande är inne och kollar här. Förlåt att jag inte uppdaterat. Har varit sjukstuga här hemma i snart 1½ månad och det har inte varit på topp.   MEN, jag har en ny blogg. Ny blogg, nya tag eller vad heter det :-)...

Mitten av december och inte en snöflinga ligger på marken här. Känns ganska deprimerande tycker jag. Lite vitt vill man ju ha iallafall, så att ungarna kan åka pulka. Sonen blev förbannad på vintern påväg till skolan, tyckte inte att den var snäll so...

Hemkommen från lämningar på dagis och skola, kroppen känns helt tom och min tonfiskröra med ägg och kaffe smakar underbart nu vill jag lova! Mmmm   Idag är det luciafester för båda barnen...kl 17 och kl 18. Nej men det känns ju inte stressigt. &g...

Ok, jag har smågodis hemma. Inte bra. Jag gillar smågodis. Kanske inte just de sorterna sonen valt, gröna grodor, löständer osv, men det är ngt med lukten. Av sött och onyttigt antar jag :-) Men jag köpte lite gött till mig också. Babybell ost, treka...

Här är det full rulle. Wii-spel på högsta volym, ngn film på i barnens rum, lillan gungar och sjunger, sonen ropar på mario, jag sitter här och är mätt och trött. Imorgon blir det till att få sova lite längre än halv 7 tycker jag. Men även om jag får...