Ja man har en viss förståelse för oss överviktiga om man är det själv eller har varit. Det krävs nästan att man har varit där för att verkligen förstå vad som rör sig i hjärnan på någon som vet att h*n är fet, men trycker i sig mer mat iallafall. Hur det känns när ens gamla vänner inte känner igen en, när folk inte ser dig fast du är så stor, när inga kläder passar, och gör dom det är dom oerhört osmickrande, hur det känns att svettas liter vid minsta ansträngning, hur man får ångest av allt onyttigt man stoppar i munnen, hur man bara vill försvinna ner i marken när man märker att ngn stirrar på bussen, när man inte får plats i alla stolar med armstöd, när man smygäter bara för att ens partner inte skall se hur mkt man äter...

It takes one to know one...

Ja det är ju helt otroligt vad mycket god mat man kan äta på denna dieten, jag har inte ätit ngt som inte smakat gott hitills. Idag står detta på matagendan:

Frukost: 100 g Laxrullar fyllda med keso och tomat med 2 kokta ägg

Lunch: Kalkonomelett med kalkon, färsk svamp, och paprika

Middag: Fisksoppa med torsk, lax, räkor, rödlök, creme fraich &      krossade tomater    

Sammanlagt blir det 16 g kolhydrater. Bra jobbat tycker jag. Om jag blir sugen/hungrig mellan målen tar jag nog en bit ost eller lite nötter.

Hej..ja det var ett tag sedan kan man säga. Jag klarade inte av många dagar på pulver. Var duktig och gick ner, men som vanligt när ett nederlag kom så började jag äta och gick upp allt. Och lite till.

Nej jag måste börja inse att jag kan inte gå ner i vikt fören jag tar tag i maten som gör att jag faktiskt går upp i vikt.

Jag har börjat äta enligt LCHF, och hello!!! Det funkar. Jag inser sakta men säkert att det är såhär jag måste äta för att kunna må bra. Jag väger mer än någonsin, jag gömmer mig undan, är olycklig och allmänt trött på allt, men detta ger mig hopp.

Jag startade min resa den 25 juli 2011 med en startvikt på 135 kg. Heeeeelt otroligt, men nu är det så, inget att göra åt det.

Första veckan gick jag ner 4,2 kg, och tills idag har jag gått ner ytterligare ½ kilo.

4,7 kg på 11 dagar..kan detta vara möjligt?! Känns underbart iallafall. Jag skall inte säga att det har varit som en dans på rosor men en härlig svängom har det varit iallafall. 2 ggr har jag fallit för sockerboven, men skillnaden är att jag inte fortsatt äta skit dagen efter utan börjat med LCHF igen. Inte fastnat i ekorrhjulet som tidigare.

Jag har en målvikt på 80 kg för tillfället, med lite delmål på vägen. Ett av de större delmålen är att komma under 100 kg..det var ett bra tag sedan vill jag lova. Men jag skall kämpa på. En resa står som belöning. Jag vägrar åka innan jag är under 100 kg ..en härlig sporre. Lite små delmål för varje 5 kilo givetvis, där jag kommer hitta på små belöningar.

Kommer skriva lite om vad jag äter under dagen, tankar och drömmar, fällor och svårigheter, framgång och framtiden.

Jag börjar lite smått med detta, och återkommer med mer. Hoppas det finns några som vill följa mig, kanske kan man insperera någon att tag steget, och förhoppningsvis kan andra lära mig mer.

//Mrs Fatty