Måndag

F: Kalkonomelett

L: Tonfisksallad

M: Fisksoppa

Tisdag

F: Kokt ägg med majjo

L: Fisksoppa

M: Kyckling med bea (skulle igentligen vara typ lövbiff, men jag är inget fan av kött)

Onsdag

F: Makrillfile i tomatsås med ägg

L: Kyckling med bea

M: Korvstroganoff

Torsdag

F: Kalkonomelett

L: Korvstroganoff

M: Tacos

Fredag

F: Tonfiskröra  med kokt ägg

L: Tacos

M: Pestolax med grönsaker

Lördag

F: Tonfiskröra med kokt ägg

L: Broccolisoppa

M: Stekt kyckling med fetaost och sås

Söndag

F: Pannkakor

L: Stekt kyckling med fetaost och sås

M: Ostfylld falukorv

Ja men detta skall väll gå att följa. Mestadels kommer det från de färdiga menyerna på matdagboken.se, bra hjälp det där. Jag skall hålla mig till dem, hoppas på 1,5 till 2 kilo denna vecka nu. Inte så långt ifrån mitt 10 kg mål, och jag ville ju nå 15 kilo till min födelsedag. Hoppas, hoppas!!

Idag regnar det, har nog gjort hela natten. Skall snart iväg till sonens första dag i skolan, förskoleklass. Spännande kan ni tro! Jag är lite nervig jag...han verkar ganska lugn :-)

Later!!

 

påväg...

22 augusti 2011 11:55

Bra meny!
Jag har testat LCHF, men tyckte det var jättesvårt att hitta på mat. Man äter ju "jämt" pasta,ris och potatis till allt..vad äter man utan det lixom?
Hua.. svårt!

http://motettslankareliv.webblogg.se

MrsFatty

22 augusti 2011 13:46

Ja visst gör man..hemskt igentligen :-) Jag äter medt grönsaker till..i måttliga mängder eftersom de innehåller kolisar de med. Såser, blir det väll med. Gå in och kolla på recept på matdagboken.se, under LCHF, massor av bra ideér. Annars kan du säga vilken av mina rätter du kanske är sugen på så kan jag skriva in receptet här på bloggen:-)

 

Miss LCHF

22 augusti 2011 15:36

Hej!
Bra menyer.
Jag har börjat blogga om min lchf oxå(idag)
Har gått på lchf i flera månader, men tänkte att det vore kul att utbyta tips och idéer :D

http://lowcarbhighfat.bloggplatsen.se

MrsFatty

22 augusti 2011 21:35

Hej!! Skall kolla in din blogg också. ja tips och ideér kan man aldrig få för många av. Hoppas det funkar bra för dig också!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Oh jag ser att några godingar fortfarande är inne och kollar här. Förlåt att jag inte uppdaterat. Har varit sjukstuga här hemma i snart 1½ månad och det har inte varit på topp.   MEN, jag har en ny blogg. Ny blogg, nya tag eller vad heter det :-)...

Ännu en skitregnblåst dag, vad händer med denna vintern? Nej jag skall inte vara så typiskt svensk och klaga på vädret..för varmt, för kallt, för regnit, för torrt..   Japp då var det fredag och invägning. Trodde jag att det skulle gå bra? Njä......

Mitten av december och inte en snöflinga ligger på marken här. Känns ganska deprimerande tycker jag. Lite vitt vill man ju ha iallafall, så att ungarna kan åka pulka. Sonen blev förbannad på vintern påväg till skolan, tyckte inte att den var snäll so...

Hemkommen från lämningar på dagis och skola, kroppen känns helt tom och min tonfiskröra med ägg och kaffe smakar underbart nu vill jag lova! Mmmm   Idag är det luciafester för båda barnen...kl 17 och kl 18. Nej men det känns ju inte stressigt. &g...

Ok, jag har smågodis hemma. Inte bra. Jag gillar smågodis. Kanske inte just de sorterna sonen valt, gröna grodor, löständer osv, men det är ngt med lukten. Av sött och onyttigt antar jag :-) Men jag köpte lite gött till mig också. Babybell ost, treka...