En last jag har, mackor. Mackor hit och mackor dit! Skall bli så skönt att ta en påse pulver, tillsätta vatten, skaka ihop det, dricka, done!! Slippa allt det jobbiga runtomkring. Tänkandet, inhandlandet, tillagandet, ätandet, ångesten, överätandet osv... Nej, jag tar en pause från allt det där. Skall fokusera på allt det andra. Mig själv, mina känslor, varför det blev som det blev, framtiden mm.

Agent Fatty får ju besök denna helgen av moderskeppet..skall bli otroligt härligt, roligt, trevligt, avkopplande (??!!) och givande. Vi bestämde att börja sörpla ihop redan på söndag, då det känns bra att sätta igång ihop. Hon har ju kört på ett bra tag innan mig, tog en pause med halvfart, men skall ner det sista med helfart igen. 21 kg har hon skalat bort. Helt fantastiskt!! Congrats.

Trodde våren var på G, men nu småsnöar det igen..suck.  Längtar till våren och sommaren på ett sätt, och ändå inte!! Om ni fattar..ja ni som är feta gör det iallafall :-) Inte vill man väll visa upp sina dallriga armar i en snygg sommarklänning, svettas som en gnu på bussen, bli rödmosig och orkeslös, ta på sig ett linne offentligt, och ligga på stranden skall vi inte snacka om. Vissa feta har ingenting emot det, det ser jag runt omkring mig, men det är ingenting som lockar mig. Jag skämms. Jag känner mig utstirrad, obekväm, osynlig...allt på samma gång. Men så kan jag känna att jag längtar lite också. Skall jag lyckas gå ner i vikt? Inte allt, men så att jag känner mig bekväm..detta återstår att se. Kan detta bli sommaren på mkt länge då jag faktiskt kan ha ett linne på mig ute? VISST jag skulle kunna ha det som jag ser ut nu med, inga större problem. Ingenting som hänger över väldigt mkt, mer en sak i huvudet kanske.

Jaja nog snackat om absolut ingenting!!! Har saker att fixa innan moderskeppet landar.

Bye bye// Agent Fatty

Ja fy för mig..jag har helt vikt av från uppdraget! Men jag har giltig frånvaro..ja eller ganska. Har haft bihåleinflammation..jag mådde riktigt illa vill jag lova. Knaprar fortfarande tabletter, men inte så många dagar till nu. Innan dess har det varit sjukstuga hemma i några veckor. Jag orkade inte fokusera på mat, vikt, fett och allt annat, så jag sket i det. INTE bra att göra, men jag orkar inte med allt på en gång. Mitt stora problem är ju att jag är en känsloätare, och när det blir jobbigt, stressigt så äter jag. Så det är detta som hänt. Ja inte när jag var som sjukast, men innan det. Så ingen vikt har väll skalats av denna megakropp än. Och jag säger än...för på måndag går jag in i fas 2 av uppdraget!

Fas 2;

* Jag skall under X antal veckor äta måltidsersättning (soppa/pulver/shakes, alla kallar vi dem olika saker) för att få en rejäl kick-start!! Detta har jag sett fram emot och planerat ett bra tag nu, och nu stämmer allt in. Nu kan jag börja.

Varför jag väljer att börja på måndag och inte..igår, är att jag måste planera detta noga. Visst jag har vetat om det ett tag, men nu är det verklighet. Jag har saker jag skall göra, och saker jag skall äta innan jag börjar. Får jag inte göra det, kommer jag bara fantisera om det hela tiden, och då kommer jag äta skitsaker. Jag känner mig själv. Så det skall bli:

Thaimat; nudlar med kyckling eller kyckling med jordnötsås...mmmmmm

McDonalds (Jag VEEEET) ; en big tasty...jag måste!

Sedan är jag redo att skaka loss alla pulver i hela världen! Har redan lite hemma efter diverse tävlingar, och skall prova på dom smakerna. Det är Allevó, men jag kan tänka mig köra andra märken också. Huvudsaken jag håller det intressant, att det smakar bra, och att jag känner att jag kan klara av det en längre tid.

Förra gången blev det 14 veckor och minus 26 kg. Jag hoppas på ett liknande eller bättre resultat denna gången!

Over and out!// Agent Fatty

Känner mig helt däckad, är förkyld! Går som i en bubbla, och snyter mig hela hela tiden.  Tänk om jag kunde bli av med lite vikt för varje snorpapper jag fyller, då skulle jag snart vara smal!! Så det blev ingen morgonpromenad för Agent Fatty idag, men med denna ishalka hade det inte gått ändå.

Ett steg närmare pulverdieten känner jag, bara några saker till som skall klaffa. Hoppas att den kan ta bort minst 20 kg iallafall. Inga små förhoppningar jag har, I know. Men det kan göras, det har gjorts tidigare. Noething is impossible.

Idag blir det överbliven vitkålswook (som för övrigt var galet god. Enkel men smarrig!) med kycklingfile till middag. Sallad med tonfiskröra till lunch nu, och någon fruktstackare där imellan. Ok, jag älskar inte frukt. Eller jo...men inte vanlig svensson frukt som vore bra att gilla. Nej det skall vara vindruvor, melon, jordgubbar etc. Lite fin i kanten kan tyckas, men nej nej. Så är verkligen inte fallet. Men jag önskar att jag kunde bli lika glad över ett äpple eller päron. Men men..

Over and out!

Rapportering:

Jag åt havregrynsgröt med skivad banan och lättmjölk till frukost

2 Wasa sport med kalkon till mellis

Skall äta sallad med avokado och rökt makrill till lunch

1 frukt till mellis

Wook på strimmlat vitkål och morot med crabsticks till middag

Ev ngt på kvällskvisten...det är då det jobbiga börjar för mig. Känner av suget hela tiden, stressigt, och då är lättaste utvägen för stunden att käka ngt. men nej nej..jag har en plan att följa om jag skall hinna med allt!

Idag är det dag 1 på Agent Fattys hemliga uppdrag.

Här är förutsättningarna:

Vikt: 128,7 kg (KLART värre än vad jag trodde)

Längd: 181 cm (inte så mkt som hänt där nej)

Slutmål: 75 kg (eller i de regionerna)

Delmål: 120 kg är 1:a delmålet

Tillvägagångssätt:

Agent Fatty kommer att äta mindre portioner, räkna kcal, hålla nere på/ta bort godis, kakor, annat slisk, inte äta vitt (såsom pasta, potatis,ris,bröd etc.) När möjlighet finns (pga personliga stuff ) skall denna även börja med måltidsersättningar. Datum för detta finns inte än.

Agent Fatty skall även röra mer på sig! Ett måste för att detta uppdrag skall fungera. 3 dgr/vecka är det morgonpromenad som står på agendan, 1-2 dgr/vecka Zumba träning (shake that fat!!) Detta känns överkommligt för en person med min oerhört kraftiga benstomme (eller hur?) och kommer upptrappas upp när mina kilo lämnar mig. Måste vara så att jag känner att jag klarar av det i början annars blir allt pannkaka (som jag för övrigt äääälskar!!)

Historia:

Har bantar sedan ca 15 år tillbaka, eller iallafall varait medveten om min vikt som började krypa på mig då. Har otaliga försök bakom mig och har provat det mesta..flera gånger faktiskt! Varför skall det funka nu? Nej det vet jag inte, men nu får det faen vara nog! Vet inte vem personen är som stirrar tillbaka på mig i spegeln (troligtvis jag, men men...) och det är en hemsk känsla. Att vara så beroende av mat att jag inte själv kan välja ifall jag själv skall trycka i mig en macka till, är en fruktansvärd sak att uppleva. Och man måste just ha upplevt det för att verkligen förstå. Men det innebär inte att normal size people inte kan känna medkänsla, stötta och peppa!!! Sådant behöver jag.

Framtid:

Efter slutfört uppdrag, kommer jag vara normalviktig, orka med det man skall orka med i vardagen, vara lyckligare, få bättre självkänsla, positivare person, hällsosammare och helt enkelt...a hot mama!! ;-)

Dag 1 påbörjad...och därmed är uppdraget igång!!!!!

Agent Fatty har nu fram till oktober månad att klara av detta.

Det är 219 dagar.

Det är 53,7 kg att gå ner.

Det är ca 1,7 kg/vecka eller 0,250 g/dag

Invägning sker varje måndagsmorgon, och då får Agent Fatty sin dom.

Let the games begin!!!