Oh jag hatar när jag inte har ngn matmeny att följa!! Varför har jag inte det? Mkt lättare att trilla dit om man inte vet vad man skall laga, har allt hemma. Jag blir trött på mig själv. Vet inte vad jag skall äta nu. Hinner inte slänga ihop ngt stort för jag skall gå om ca 45 min för att hämta sonen. Får väll bli en omelett, med ost eller ngt.

Nej skärpning!!!!

Jag trodde halsen och jag hade gjort en överenskommelse..men det sket halsen i! Ont i dag igen..som om ngn har dragit ett sandpapper upp och ner. Aj..men bara att pälsa på sig, ta på barnen regnkläderna, och simma ner till skolan. Sonen har ju skolfoto idag, han fick välja mellan 2 tröjor och valde givetvis den jag inte tyckte, haha. Men får man välja så får man. Lillan börjar du inskolning på måndag, så där behövs väll köpas lite kläder. Vet inte ifall det blir idag, då huvudet värker, eller kanske fredag..får se hur dagsformen känns.

Dricker en kopp kaffe med en skvätt grädde i. det har blivit min förfrukost. Jag vill ju äta i lugn och ro när jag kommer hem, men blir oerhöst grinig om jag inte får ngt innan jag går. Blodsockret låg på noll de dagar jag gick ut med en tom mage, så detta funkar bra för mig. Jag håller mig mätt på det.

Blir nog moussaka på squash idag, spännande..och kanske kyckling.

Ha er en härlig morgon. Simma lungt!

Ja det blåser och regnar rejält här nu..mys pys på hög nivå. Jag har tänt mitt kanelbulleljus från Ikea..luktar gott. favoriten är dock fortfarande kladdkakeljuset..mmmmums :-)

Kollat på Idol, nattat grabben, som för övrigt skall ta skolkort imorgon. Han kommer hamna i sin första skolkatalog.

Oooohh, vilka minnen man har från dessa kataloger. Vi kollade, spanade, ringade in, kryssade över, trånade, skrattade åt alla dessa grabbar..och tjejer med för den delen. När alla olika orter skulle sammanstrålas där i högstadiet var det spännande tider. Var ju tvungen att kolla in alla nya namn på klasslistan. Fan va vi var killtokiga..men det kanske man är som 12-13 åring, haha. Det var tider då. Skoldiscon, läskedryck och smågodis. Danstävlingar med diplom och en tryckade så långsam i slutet för vinnarna, så det syntes inte att man rörde sig :-) Jag blir lycklig när jag tänker på det. Det var innan man började bry sig igentligen..man bara va.

Sex and the city filmen står på i bakrunden..har sett den så många gånger, men det blir nog till att lägga sig och grina en stund när Mr Big (sexig som få) inte kommer till bröllopet..snyft.

Jag la tillbaka de 2 mackor som jag var på väg att bre..bra jobbat känner jag. Att det fortfarande skall vara så svårt. Blir det någonsin lättare????

Natti

Måste ha varit i min dröm som jag skrev ngt imorse..eller så tänkte jag göra det, men hade inte tid?? Hur som haver är det ju inget skrivit, så här kommer en dagsuppdatering.

Idag satte sång & lekgruppen igång för lillan. Var kul att träffa gamla och nya människor, lite fika och tjöt är aldrig fel. Lillan var lite klängig och mammig, men mot slutet släppte det lite och hon lekte med sakera och de andra småttingarna. Sedan hem till vännen en stund för att vänta in sönerna som skulle sluta skolan. Jag skulle på möte vid 2 tiden, så mannen kom (helt appropå) och tog sonen i några timmar. Mötet gick bra..mycket snurrar i huvudet, vill att allt skall bli så bra som möjligt. Vilket det säkert blir!

Kom hem för en stund sen, och ätit lite nu. Det första sedan frukost vid halv 9 imorse. Men jag har inte varit hungrig alls! 3 koppar kaffe har det dock blivit, kanske inte det bästa, men ibland blir det så.

Riktigt grått är det här..känns som att det kan börja regna när som helst, men så länge jag är inne gör det ingenting :-) Jag älskar ju hösten...men detta är inte riktigt höst än..ett mellanting. Mysigt att kunna börja tända ljus på kvällen..gärna ett doftljus eller två.

Så matmässigt har det gått bra idag..än så länge. Jag känner att jag ganska lätt kan falla av vagnen nu, vet inte varför det är så. Jag försöker intala mig själv att det kommer ta väldigt lång tid att nå mitt mål om jag håller på såhär. En bra dag, en kass dag...det funkar inte i längden.

Men sockret är som en drog..som tyvär vinner mestadels över mig. Jag vill bara komma till mina 10 tappade kilon!! Vill, vill, vill!!

Kan inte låta det stanna vid detta. Jag ser ju vad som händer om jag skiter i kosten i några dagar. Jag lägger på mig en massa. Det har ju sagts att har man varit kraftigt överviktig en gång så har man jättelätt att lägga på sig igen. Så detta är ngt jag måste hålla resten av livet.

Träffade en kvinna för andra gången på lekgruppen idag, hon hade en liten på 5 månader. Hon sörplade Naturdiet, och skulle kickstarta bantningen med ren kur i några veckor. Jag berättade att jag sörplat ren kur i 14 veckor för några år sedan och att jag sedan gått upp allt igen. Det finns ingen mirakelkur, det viktigaste är att ändra sitt tänkande kring mat och känslorna som är inblandade. Hon berättade då att hon hade gjort en gastric bypass (stavning??) för ett par(?) år sedan, och gått ner över 50 kg tror jag det var. Men nu var hon lika stor igen. Tänk att det kan bli så? Det bevisar ju mer än någonsin att bara för att man ändrar vad man äter, eller i detta fall en operation, så behövs det så mkt mer för att kunna hålla sin vikt. Gå ner i vikt kan alla..mer eller mindre. Det svåra är att behålla vikten!!

Kram

Tänkte delge er lite resultat efter denna veckas gång..

Ok, jag har gått ner, men eftersom jag gick upp förra veckan, så är det ju inte en sådan jordskreds seger, men ett litet skalv får jag väll medge.

Startvikt: 135 kg

Förra veckan :130,2 kg (upp 3 kg från 2 veckor tidigare) Huuaa

Denna vecka: 128 kg

Ner 2,2 kg, och "bara" 0.8 kg från innan min helvetesvecka. Jag är på g...antar jag..

Totalt: -7 kg

Ny vecka, nya tag. Vill verkligen komma iväg för att köpa mitt gåband denna veckan. Måste få mannen att dra ur tummen ur...annars måste jag fixa transport på annat sätt. Jag vill ju ha det nu!!!

Det ösregnar ute, fick simma med barnen till skolan, ett gåband inne nu hade varit perfekt! Äta lite frukost, lillan somnar vid 10, jag går ett tag, kollar på tv, duschar, hon vaknar. Ja det låter kanon..om jag bara kan köpa det någon gång!!

Blir tonfiskröra till frukost. Skall kolla vad resten av dagen har att erbjuda. Skall nu försöka lägga mig på max 10 g kh/dag istället för 20 g. Får se ifall det fuknar för mig, förbättringar mm??

Simma lungt

Idag lämnade jag inte sängen fören vid kvart i 8..lillan var vaken då, men hon hade inte grinat innan, så jag vet inte riktigt när hon vaknade :-) Skönt var det iallafall. Ont i magen som bara den, åt ju bra igår men det kan vara dagen innan det som gör sig påmind. det är bra..att min kropp säger ifrån att jag inte kan äta skiten längre, och nu får jag betala för det.

Vad händer idag då? Inte ngt planerat och det känns bra. Blir kanske en sväng ut med barnen, båda två lite snuviga och slöa, och jag med för den delen, men lite luft har ingen dött av. Sedan blir det viloläge för mig ett tag, vill bli frisk nu! Orkar inte gå som i en bubbla, ha ont och hosta. Nej nu skall nya tag tas, jag vill kunna röra på mig, utan att svettas varje meter jag går. (Som ett resultat av att jag inte mår bra)

Skall igentligen göra ngt att äta, men efter min ont-i-magen-morgon, känner jag mig inte så peppad. Blir lax med keso, till lunch nötbiffar med creme fraich sås, och kyckling med bea till middag.

See ya!

Ok det ligger choklad i min kyl...där det ingen choklad skall finnas!! Själva vetskapen om att det ligger choklad i min kyl gör mig galen. För det är ju inte min choklad, och jag skall inte äta den. Det är sonens...från hans godispåse från kalaset. Och så finns det annat smågodis kvar i påsen..som inte är min. Som inte jag skall pilla på. Som innehåller godis som igentligen inte är gott..barngodis :-)

Jag skall inte äta dessa godisar..jag skall ta en kopp te, krypa ner i soffan igen, och kolla på tv. Ja det skall jag ta och göra. Inget rännande i några kylskåp här inte. Nej nej...

(Jag tror det fungerar med att försöka övertala mig själv att tänka innan jag agerar :-))

Kram & Godnatt!!

Jag har fortfarande ont i halsen..har gått över till en sådan där jobbig rethosta. Man bara hostar och hostar, men det hjälper liksom inte :-/ Jag skall ta mig en stoooor kopp te sen när lillan har somnat, och en alvedon.

Har varit på 6:års kalas med barnen. Min kompis son som fyllde. Jag kunde inte äta en enda av de saker som fanns där.

Visst, det kanske är jag som tänker lite annorlunda, men jag är sådan att vet jag med mig att min kompis/släkting who ever äter ngt särskilt eller inte allt, så försöker jag fixa ngt liiiitet som den personen kan äta iallafall. Men det kanske bara är jag.

Det var inte ett vuxenkalas, jag är helt medveten om det, men denna vännen umgås jag mkt med, hon vet vad jag äter, så jag trodde kanske att det skulle stå en liten skål med nötter kanske, eller en bit vanlig hushållsost i kuber, eller

n å g o t .

Men nej..så det var några småjobbiga timmar när alla vräkte, mat (jag inte kunde äta), tårta, chokladbollar, chips och sedan smågodis. Jag ville ha allt :-) Haha, kanske mitt problem mer än någon annans, jag vet inte. Skit samma, jag skall INTE äta upp sonens godispåse nu, utan skall göra mig något riktigt att äta.

Kan man räkna med att folk skall rätta sig efter det man äter eller inte äter? En svår fråga..vad tycker ni?