Iiiiiiiihhhh, kallt kallt. Ja det var ingen vidare värme när jag gav mig av med barnen vid halv 8 imorse. Men dom gillar det, så det är väll bara jag som får klä mig bättre. Har en megahalsduk och vantar, men de kanske skall vara på mig när jag är ute, så funkar det bättre? :-)

Har ätit frukost nu, hoppas på att det blir en bra dag. Jag skall bara tänka positiva tankar, se framför mig hur jag kommer se ut till sommaren i snygga klänningar, försöka känna hur jag kommer känna mig, gladare, lyckligare och absolut inte lika svettig! Ingen mer långärmad sommar!

Får se vad som händer idag, kanske kompis J kommer hit en stund, kanske det blir lekstund med kompis H och hennes barn efter skolan. Vi får se..hur som haver så måste jag vara förberedd och stålsätta mig ifall det bjuds på ngt. För jag vill inte bryta detta nu.

Jag blir så konstig, kan inte förklara det, men efter 1 dag utan kh i mina vanliga massor blir jag nästan lite anti det. Förra gången käkade jag inte bröd, pasta eller potatis på 4 veckor, och då verkade det helt omöjligt att jag skulle äta det igen. Det bästa var att jag inte saknade det! Mådde så mkt bättre, inte lika degig och trött hela dagarna, bättre humör, mer ork, och givetvis mina 8 kg som försvann :-) Vi satsar på det igen..och lite mer.

Take care!!

Så jädrans bra matdag idag! Känner mig på topp. En dag, jag vet, vad är det? Men för mig funkar det så att klarar jag första dagen utan att käka ngt dumt, går andra dagen bättre, och sedan rullar det på. Jag vet att de första 4 dagarna (brukar det vara för mig) innan jag hamnar i ketos, är jobbiga. Gäller att ha ett järngrepp varje dag. Tänka på allt jag stoppar i munnen, inte för mkt kh här inte.

Frukost: Tonfiskröra med ägg ofcourse!

Lunch: Kalkonomelett, med lite isbergssallad till

Middag: Stekt kycklingfile´med gröna bönor och sås på grädde, fetaost och lite svartpeppar. Detta är såå enkelt och underbart gott.

Övrigt: Kaffe, en bit brieost

Nöjd helt enkelt!!

Imorgon blir det att gå upp 06.30, som vanligt. Skall inte bli uppe så länge som jag brukar ikväll. Jag vet ju att för lite sömn också gör att man inte går ner så mkt i vikt. En bra ursäkt för att få sovmorgon tycker jag :-)

Satt en stund och kollade runt på olika kläder innan på nätet. Blir man peppad eller vad? Det finns ju inte så mkt att välja på när man är fet..man får ju ta det som finns. Och de affärer man har råd med. Allt jag har velat ha är en riktig partytopp, lite glitter, lite guld lite vad som helst, men nej..det skall vara tröjjor som är lika breda som långa, olika grå toner, eller hemska tryck. Vet tillverkarna om att det även finns överviktiga/stora/långa tjejer i åldrarna 15-35? Inte bara över 55..ta inte illa upp om det är ngn som är över 55 och läser :-) Vill ha lite ungdomligare kläder.

MÅL: Slippa handla på Tjockisavdelningen!!!!!!!!

Natti!

Hur kom det sig att jag gick upp så himla mkt denna gången? Åt jag så mkt mer än vad jag brukar, var jag helt stillasittande, åt jag bara fel saker? Jag tror det var så att jag började varje morgon med avsikter att äta LCHF ( I lööööve LCHF!!) Ägg, majjo, tonfisk. Sedan lunch, kanske gårdagens mat, lagad med grädde, eller omelett stekt i smör. Sedan kom middagen, jag åt ngt protein och fett av ngt slag. Sedan var jag hungrig/sugen på kvällen och då vräkte jag i kolhydrater. Tänk...först allt fett och kcal som LCHF maten faktiskt innehåller (men bra om man sköter det rätt!) och sedan kh PÅ det!! Jag herregud..inte så konstigt. Jag kan ju inte käka på det sättet..det blir ju faen dubbelt så mkt som jag ätit innan. Jag måste hålla mig till LCHF..jag bara måste det.

Svarade på en kommentar innan, och tjejen i fråga har så rätt när det kommer till att man vill göra allt på en gång. Man vill äta rätt, träna en massa. Helst a la Biggest Looser träning, flera timmar varje dag.

Känns det rimligt för en tjej som inte tränat i hela hennes liv och som väger 135 kg? Ja kanske om jag var just på Biggest Looser campen, men inte hemma i min 3:a. Jag måste vara realistisk. Visst jag kan ta promenader, men att tro att jag skall vinna fitness tävlingar om 6 månader är väll lite väl :-) Jag skall därför satsa på maten året ut, och sedan se vad som händer efter det nya året. Komma in i mattänket först innan jag ger mig på mer än jag klarar av, som bara resulterar i frustration och mer mat! Tack för dina kloka ord!

Kanske en kaffe (och endast en kaffe) på stan idag med vännen. Hoppas. All snön som föll igår är borta, det är blött och liiiite halt på sina ställen. Vintermysfaktor : -10 poäng!

Ha det härligt!!

Japp, även vi har fått lite snö. Inte så mkt som man sett på bilder från andra delar av landet, men det räcker som en mjukstart tycker jag. Idag har varit sådär fram till nu. Lämnade barnen, skulle gå hem, käka LCHF frukost, kaffet stod färdigt. Då ser jag kompisen, och hon bjuder hem mig på frukost. Så det blev 2 vörtbröd för mig där. Inte bra..men gott. Sen fick jag reda på då att det var sista gången och julavslutning på sånggruppen. Och min lilla var på dagis!! Kul...men jag gick ditt barnlös, och det var jobbigt. Alla små godingar var där, i fina klänningar och dräkter, och jag saknade min som galet!

Nu skall jag iväg om några minuter för att hämta henne, och sedan iväg till skolan. Får bli en promenad på gåbandet sen, när hon sover middag. Måste, måste, måste. Jag väger ju igentligen för mkt för gåbandet, men va faen skall man göra? Det är ju NU jag behöver det, får hålla tummarna att det håller :-) Har varit några smådåliga matdagar, och jag som var så inställd på att idag skulle bli bra. Men jag kör på...beach 2012 :-)

ha det bäst!!

Andra advent..pyttsan. Vart är vinterkänslan, vart är snön, vart är mitt julhumör? Ja inte här iallafall. Igår ösregnade det hela dagen, idag är det tort iallafall. Antar att det är en förbättring.

Vill tacka för fina kommentarer. Ni är så duktiga, och jag kan inget annat än att hoppas det går lika bra för mig. Keep up the good work tjejer!

Jag skulle vilja säga att det har gått kanon, men då skulle jag ljuga. Första dagen får godkänt. Gårdagen får underkänt, då jag inte hade ngt LCHF-aktigt hemma. Mannen skulle handla på eftermiddagen, så ja, det blev kolhydrater i långa banor hela dagen. Men nu har jag käkat min underbara tonfiskröra till frukost, och har kylen fylld med bra saker att smaska på. Jag kör vidare!!!

Barnen ligger på ett täcke på golvet och kollar på Musse...jag blir så lycklig när jag tittar på mina underbara godingar. När allt annat känns skit i livet..och det gör det verkligen, så är jag glad att jag har en sådan kärlek till och från mina barn. Mina älsklingar!! Visst jag vill lämna dom till trollen i skogen ibland, men vem vill inte det? :-)

Drömmen att shoppa loss i London har inte försvunnit, men jag inser att till påsk kommer det inte funka. Får bli till sommaren istället. Kan jag klara 55 kg tills dess? Det blir ca 35 veckor om jag åker i början av aug...ca 1,6 kg/vecka. När man ser det så, så ser det ju rimmligt ut. Inte omöjligt. Men då skall jag också tänka på att jag har aldrig försökt gå ner så mycket i vikt under en sådan lång tid. Jag VET att jag kommer tappa suget, falla av vagnen. Så det är ingen enkel uppgift igentligen. Men jag skall göra mitt allra bästa. Hoppas ni förljer mig och stöttar mig på min resa...det behöver jag!!

Ha en bra morgon nu..hörs senare!

..på mig själv! Att man kan åstakomma sig själv sådan hjärtesog är helt otroligt igentligen. Att andra sårar en, kan man ju inte göra så mkt åt. Men när det är jag som förstör för mig själv..ja då blir man mörkrädd.

Har inte varit nära en våg på länge...för jag har väll vetat att det pekade uppåt. Jag har ätit helt uppåt väggarna, inte brytt mig om ngt, ätit vad jag velat, när jag velat. Inte har jag mått bra av det heller. Det har inte gett mig ngt förutom att jag är tillbaka på ruta ett. Jag väger samma som när jag började..jag är så ledsen. Men nu är det så. Frågan är väll vad jag skall göra åt det?

Jag kan fortsätta käka som jag gjort och väga 200 kg om några år. Eller så kan jag ta tag i det. Igen, jag vet, men det måste väll vara bättre än att äta ihjäl sig. För det är det jag är rädd att jag kan göra. Bli sjuk, min kropp kan inte klara av detta hur länge som helst. Jag MÅSTE hitta mig själv i allt detta...måste klara av mitt beroende.

Har kollat runt ganska mycket på en operation..men jag vågar inte. Är rädd för allt som kan hända..tror inners inne att jag kan klara av det själv. Jag måste fortsätta hoppas.

Har inga stora mål till att börja med, men jag satsar på 10 kg till nyår. Detta innebär alltså:

Vikt 2/12: 135 kg

Vikt 31/12: 125 kg

Jag skämms att jag väger 135 igen...oerhört förnedrande.

Har käkat tonfiskröran till frukost, blir LCHF för hela slanten..det funkar ju. Måste bara trolla bort hjärnspöket.

Ha det bra!!

..ja jag vet inte vad. Ja här är jag nu iallafall, en uppdatering på plats.

Sket ju sig med puler, mådde kass, åt en soppa på morgonen vid 8-tiden, sedan halvsov jag hela dagen, och vid 7-tiden på kvällen hade jag fortfarande bara ätit 1!! Så det blev middag när de andra åt. Känndes ok, inte bästa tiden att sätta igång. Jag har ju middag/fest nästa lördag, och jag kör förnuftigt ätande fram till det, sedan soppor. Det är den nya planen. Inget som säger att den kommer funka, men jag satsar på det ;-)

Saknar sonen. Saknar min man. På alla sätt och vis. Skall kolla på en lägenhet i nya staden på onsdag. Vill. Vill inte. Vet absoulut ingenting längre i mitt liv, allt snurrar runt och det finns ingen röd tråd alls. Vart skall jag flytta, skall jag stanna kvar, hur gör jag med barnens skola och dagis, vart skall jag söka jobb, vill jag vill jag inte skiljas, vad vill min man mm mm mm. Hela tiden snurrar allt detta i skallen, och då tar jag till mina bästa vänner..Herr Fett och Fru Kolhydrat!

Allt är ett virrvarr, och jag blir inte smalare av det!!

Jag har jätteont i halsen, en täpt näsborre och en bankande skalle. Godmorgon o du härliga förkylning.! Kännde redan igår när vi satt på restaurangen att jag var lite tjock i halsen, trodde det berodde på att jag satt nästan direkt under en fläkt i nästan 3 timmar. Huvudet kändes tungt också. Men nu...känns som en rejäl baksmälla, men de enda jag drack var ramlösa citron :-)

Så...det är väll bara att börja dricka en massa varma drycker, honung får jag ju skippa eftersom jag skall köra igång med pulver idag.

Jag skaffade nästan mig själv en ursäkt att inte sätta igång idag, med denna lilla förkylning. Så jävla sneeky är jag! Men nej, jag skall köra igång, gäller ju bara en vecka denna gången, sedan får jag ha lite fest nästa lördag.

En vecka!!

Vad är det igentligen?

En fis i vinden som vi brukar säga...den märks inte!!

Men oj va trevligt vi hade igår! Maten var underbar...mmmmmmmmmums säger jag bara. Sällskapet var klass 1, min underbara vän C..hon har samma ironiska humor som mig, och är så rolig när hon skall förklara saker som hänt med alla stora miner och roliga ljudeffekter. Haha...en av de bästa sakerna med att jag kanske flyttar hit permanent är ju mina goa vänner. Man behöver vänner...det känner jag nu mer än någonsin.

Jo...så jag skall ju börja sörpla idag, skall strax hälla i mig min frukost. Jag har ju en massa produkter från Allevó och även en sort från Naturdiet, så vi kör på det i början.

Note to myself:

DRICK MASSA VATTEN!!!!!

Jag blir så trött på mig själv, när jag på kvällen inser att jag bara druckit ett glas vatten eller ngt. Jag skall inte gå ut för hårt och bestämma att jag skall dricka 3-4 L med en gång, utan som hedersmedlem i gruppen Vi-som-inte-tycker-om-att-dricka-vatten-om-det-inte-innehåller-bubblor, så börjar jag med 1 L. Det skall jag väll klara av?? Och sedan skall jag givetvis varva vanligt kranvatten med bubbelvatten..it´s a must!

Så..jag återkommer senare idag...med en sörpeluppdatering. Jag vet att dagen kommer gå ganska bra. Det är imorgon..vid 3-4 tiden ungefär när min helvetessida kommer fram, grinbitch på hög nivå, när jag inte får min mat, mina kolisar, ja herrgud. Tycker synd om min omgivning. Plus att röda veckan började idag, ja men detta kan bli en intressant tid, moahahaha :-)

Later!!