Hej..ja det var ett tag sedan kan man säga. Jag klarade inte av många dagar på pulver. Var duktig och gick ner, men som vanligt när ett nederlag kom så började jag äta och gick upp allt. Och lite till.

Nej jag måste börja inse att jag kan inte gå ner i vikt fören jag tar tag i maten som gör att jag faktiskt går upp i vikt.

Jag har börjat äta enligt LCHF, och hello!!! Det funkar. Jag inser sakta men säkert att det är såhär jag måste äta för att kunna må bra. Jag väger mer än någonsin, jag gömmer mig undan, är olycklig och allmänt trött på allt, men detta ger mig hopp.

Jag startade min resa den 25 juli 2011 med en startvikt på 135 kg. Heeeeelt otroligt, men nu är det så, inget att göra åt det.

Första veckan gick jag ner 4,2 kg, och tills idag har jag gått ner ytterligare ½ kilo.

4,7 kg på 11 dagar..kan detta vara möjligt?! Känns underbart iallafall. Jag skall inte säga att det har varit som en dans på rosor men en härlig svängom har det varit iallafall. 2 ggr har jag fallit för sockerboven, men skillnaden är att jag inte fortsatt äta skit dagen efter utan börjat med LCHF igen. Inte fastnat i ekorrhjulet som tidigare.

Jag har en målvikt på 80 kg för tillfället, med lite delmål på vägen. Ett av de större delmålen är att komma under 100 kg..det var ett bra tag sedan vill jag lova. Men jag skall kämpa på. En resa står som belöning. Jag vägrar åka innan jag är under 100 kg ..en härlig sporre. Lite små delmål för varje 5 kilo givetvis, där jag kommer hitta på små belöningar.

Kommer skriva lite om vad jag äter under dagen, tankar och drömmar, fällor och svårigheter, framgång och framtiden.

Jag börjar lite smått med detta, och återkommer med mer. Hoppas det finns några som vill följa mig, kanske kan man insperera någon att tag steget, och förhoppningsvis kan andra lära mig mer.

//Mrs Fatty

Ja...vad skall jag säga. Härligt att jag tog mig hit. Har startat många gånger, klarat av 1, 2 kanske 3 dagar (men det var enstaka fall) och sedan ätit upp mig igen. Nu har jag klarat 6 hela dagar och jag känner mig helt ok. Visst jag känner sug..lite hunger, men jag försöker fokusera på uppdraget. Att gå ner all denna vikt! Kan inte klaga, och sedan inte göra ngt åt det. Men det är jobbigt, det skall gudarna veta. Och kakförsäljningen har ju minskat drastiskt nere i min lokala butik, stackars dom!

Skall ju väga mig igen imorgon...spännande måste jag säga. Man vill ju gärna gå ner så mkt som möjligt första veckan, för följande veckor kommer ju inte bli lika mkt. Det trixiga med denna diet är ju att det inte är så mkt upp till mig hur mkt jag går ner. Inte som om jag åt nyttigt och tränade. Då kan jag själv styra hur mkt jag äter, och hur mkt jag rör på mig för att påverka resultatet. Här äter jag ju bara mina 5 soppor och hoppas på det bästa.

Skall ut och promenera mera, nu när det torkat upp, men det kommer ju inte påverka min diet särskilt mkt. Men det sätter igång mitt sug på rörelse, och min förbränning tills det att jag börjar äta riktig mat igen. Viktigt, viktigt! Jag är en soffpotatis av högsta rank, och detta är en av de stora sakerna jag måste ändra i mitt liv!

Ta ta // Agent Fatty

Nu går det toppen med pulvret, men jag skall tala om att så smidigt har inte alla dagar gått! Dag 4...en dag from hell!! Jag var så hungrig. Så hungrig, så hungrig, och sugen ja allt på en gång. Ville till McDonalds, ha alla saker på menyn, till affären, köpa allt godis och alla kakor dom hade, pizza va jag sugen på me, ja det var hemskt. Gjorde stekta ägg här hemma på kvällen och jag luktade länge och väl på dem, de doftade ljuvligt. Men jag åt inte en endaste sak!!!!!! Jag är stolt, känner mig stark och duktig faktiskt. Jag kännde att det hade redan gått nästan 4 dagar och jag ville inte förstöra det.

Dag 5 var helt tvärtemot...kännde ingen hunger alls. Var iväg lite på stan med lillknodden, solen sken, jag tittade på fina saker (som tom jag kanske kan ha i sommar!!) och allt känndes mkt bättre. Hade jag ätit dagen innan, hade jag ätit den dagen med..och så hade skiten varit igång igen.

Idag är det 6:e dagen, och det känns bra. Synd bara att sjukstugan har öppnat här hemma igen, hade jag inte haft ett hemligt uppdrag hade jag som vanligt bunkrat upp med en massa onyttigheter, sprungit och småätit fast jag var proppmätt. Ja den gamla vanliga grejjen jag kör med när det blir jobbigt, tråkigt och stressigt. Men inte nu inte. Nej ett kallt glas loka är mumsigt det med :-)

Vägning på söndag, men jag har ju haft en mitt-i-veckan-vägning så här första veckan, bara för att hålla igång motivationen. Så på morgonen i onsdags, dag 4 var det som förljande:

Startvikt: 128,9 kg

Ny vikt: 125,6 kg

Minus 3,2 kg!! Hello!!

Skall bli kul att se vad vågen visar på söndag.

Vi höres//Agent Fatty

Jo det kan man få de första dagarna på dieten..det är jag väl medveten om. Känner mig lite lightheaded ( bra svensk översättning sökes!) men försöker få i mig alla liter vatten jag skall. Det är verkligen lättare sagt än gjort. Har en soppa kvar att kränga ikväll, och det får nog bli choklad som jag har mest av. Ser inte fram emot det sååååå, men det skall gå. Efter dessa påsar är slut, blir det bara favoriter som skall inhandlas. Visst de är lite dyrare, men skall man leva som jag gör måste det iallafall vara gött!!

Första invägningen sker på onsdag, kul att se vad som hänt de första dagarna. Är väl medveten om att det mesta säkert är vatten, men jag blir glad för det jag får! (Eller får bort!) Sedan blir det invägningar söndagar, och inte måndagar som jag tidigare trodde.

One down, one to go...sedan avkoppling i soffan för Agent Fatty!

Natti natti

En last jag har, mackor. Mackor hit och mackor dit! Skall bli så skönt att ta en påse pulver, tillsätta vatten, skaka ihop det, dricka, done!! Slippa allt det jobbiga runtomkring. Tänkandet, inhandlandet, tillagandet, ätandet, ångesten, överätandet osv... Nej, jag tar en pause från allt det där. Skall fokusera på allt det andra. Mig själv, mina känslor, varför det blev som det blev, framtiden mm.

Agent Fatty får ju besök denna helgen av moderskeppet..skall bli otroligt härligt, roligt, trevligt, avkopplande (??!!) och givande. Vi bestämde att börja sörpla ihop redan på söndag, då det känns bra att sätta igång ihop. Hon har ju kört på ett bra tag innan mig, tog en pause med halvfart, men skall ner det sista med helfart igen. 21 kg har hon skalat bort. Helt fantastiskt!! Congrats.

Trodde våren var på G, men nu småsnöar det igen..suck.  Längtar till våren och sommaren på ett sätt, och ändå inte!! Om ni fattar..ja ni som är feta gör det iallafall :-) Inte vill man väll visa upp sina dallriga armar i en snygg sommarklänning, svettas som en gnu på bussen, bli rödmosig och orkeslös, ta på sig ett linne offentligt, och ligga på stranden skall vi inte snacka om. Vissa feta har ingenting emot det, det ser jag runt omkring mig, men det är ingenting som lockar mig. Jag skämms. Jag känner mig utstirrad, obekväm, osynlig...allt på samma gång. Men så kan jag känna att jag längtar lite också. Skall jag lyckas gå ner i vikt? Inte allt, men så att jag känner mig bekväm..detta återstår att se. Kan detta bli sommaren på mkt länge då jag faktiskt kan ha ett linne på mig ute? VISST jag skulle kunna ha det som jag ser ut nu med, inga större problem. Ingenting som hänger över väldigt mkt, mer en sak i huvudet kanske.

Jaja nog snackat om absolut ingenting!!! Har saker att fixa innan moderskeppet landar.

Bye bye// Agent Fatty

Rapportering:

Jag åt havregrynsgröt med skivad banan och lättmjölk till frukost

2 Wasa sport med kalkon till mellis

Skall äta sallad med avokado och rökt makrill till lunch

1 frukt till mellis

Wook på strimmlat vitkål och morot med crabsticks till middag

Ev ngt på kvällskvisten...det är då det jobbiga börjar för mig. Känner av suget hela tiden, stressigt, och då är lättaste utvägen för stunden att käka ngt. men nej nej..jag har en plan att följa om jag skall hinna med allt!